Penyebab Rambut Beruban dimasa Muda

Penyebab Rambut Beruban dimasa Muda

Putri's Blog, Dimasa muda memang sangatlah penting akan keprihatinan hidup dan penampilan, namun siapa yang tau akan muncul rambut putih. Sering disebut rambut beruban ini, kebanyakkan dimasa muda apalagi dijaman modern ini. Korban rambut putih ini tidak memandang usia lagi, dulunya uban terdapat pada usia manusia yang mulai menua sekitar umur 60an atau lebih. Kini anak usia dini saja yang masih menduduki bangku Sekolah Menengah Pertama (SMP) juga mulai terlihat dampak rambut putih seperti ini.

Berikut Penyebab Rambut Beruban dimasa Muda :
1.) Shampoo
Anda mungkin perlu memantau anak anda dalam menggunakan sampoo yang bergantian akan merek dan kenyamanan untuk si-anak tersebut agar tidak bertukar - bertukar dengan sampo lainnya.

Hal ini dapat mudah anda tangani untuk memberikan samphoo hanya satu merek saja. Agar tidak mempercepat rambut beruban tumbuh dengan cepat.

2.) Stres
Anda haru berhati-hati terhadap stres, meskipun anda merasa sehat tetapi tubuh anda tanpa disadari akan menerima tekanan akibat pikiran yang sedang stres. Menurut Dr. Wirda, spesialis kulit dan kelamin dari RS Mitra Keluarga di Jakarta, stres menyebabkan macetnya produksi melanin yang merupakan pigmen alami pewarna rambut.

Melanin ini juga dihasilkan oleh sel melanosit, dan rambut berubah warna menjadi putih karena melanosit dalam tubuh tidak memproduksi melanin dalam jumlah yang begitu cukup.

Macetnya produksi melanin karena stres biasanya sifatnya terjadi sementara saja, setelah faktor penyebab stres hilang atau masalah sudah terkendali maka maka produksi melanin kembali normal dan rambut hitam kembali muncul di kepala.

“Karena itu cara terbaik mengatasi rambut uban tumbuh adalah dengan mengatur keseimbangan kerja dan istirahat, dengan demikian stres bisa diatasi dengan baik,” ujar dr. Wirda sebagaimana dikutip dari tabloid Senior.

Mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung banyak vitamin B12 juga dapat menghambat dan mengatasi pertumbuhan uban di kepala. Menurut Diana Bihova, dari Medical Centre Universitas New York, stres yang berlebihan bisa menguras cadangan vitamin B12.
Hal yang membuat terkurasnya vitamin B12 akan mempercepat tumbuhnya uban di kepala. Selain itu, perbanyak tertawa dan lepaskan stres anda dengan selalu berpikir positif, cara ini diketahui dapat menghambat dan mengatasi uban pada rambut anda.

3.) Gizi Buruk
Faktor lain yang dapat menyebabkan rambut beruban muncul sebelum waktunya adalah gizi yang buruk. Terkadang asupan makanan harian yang dikonsumsi tidak seimbang menyebabkan tubuh kekurangan gizi dan mempengaruhi kesehatan rambut.

Tidak hanya itu saja, gizi yang buruk juga akan mengganggu kondisi kesehatan tubuh secara umum. Pada anak-anak yang menderita gizi buruk, umumnya memiliki rambut yang kemerahan, kusut dan tampak tidak sehat.

Meskipun terkadang makanan sudah mengandung gizi yang baik tapi menjadi tidak bermanfaat jika ada gangguan pencernaan misalnya luka pada lambung yang akan membuang gizi dan mengganggu metabolisme tubuh. Dampaknya secara tidak langsung dapat berimbas pada kesehatan rambut.

4.) Faktor Gen
Selain ketiga faktor di atas, salah satu faktor lain yang mempengaruhi uban muncul dengan cepat padahal usia masih muda adalah faktor gen. Catatan tubuh tentang rambut putih tersimpan dalam kromosom yang diwariskan dari orang tua ke anak.

Tentu saja, ini artinya apabila orang tua memiliki masalah rambut beruban pada saat masih muda, maka kemungkinan besar masalah tersebut juga akan di turunkan pada si-anak atau cucunya kelak.

5.) Penyakit Tiroid
Salah satu penyebab munculnya uban di rambut juga, yaitu penyakit tiroid. Tiroid yang kurang atau terlalu aktif dapat mempengaruhi produksi melanin di rambut dan menghasilkan uban prematur.

Jadi hal ini dapat ditangai dengan pastikan untuk memeriksa kadar tiroid anda jika tiba-tiba muncul uban atau rambut putih ini.

6.) Merokok
Merokok juga merupakan salah satu faktor penyebab utama munculnya uban atau rambut putih di usia dini. Merokok menghasilkan radikal bebas dalam tubuh perokok. Radikal bebas tersebut nantinya akan menurunkan tingkat melanin.

Hal ini juga dapat ditangani dengan mengurangi / Berhenti merokok agar rambut tidak beruban dengan cepat.

7.) Cara Diet yang salah
Penyebab lain munculnya uban atau rambut putih juga memfaktori penerapan diet yang tidak seimbang. Ketika tubuh anda tidak mendapatkan suplai vitamin dan mineral yang tepat, maka fungsi tubuh anda tidak berjalan dengan baik. Hal ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk rambut beruban.

Solusi, mulailah diet dengan kadar makanan dan vitamin yang seimbang, terutama hindari makanan cepat saji. Utamakan memakan makanan yang masih segar dan Alami.

8.) Penggunaan mesin hair dryer dan catok rambut secara berlebihan
Bila anda terlalu sering menggunakan hair dryer atau catok rambut, hal ini dapat membuat batang rambut anda menjadi lemah. Panas yang dihasilkan oleh alat tersebut dapat mempengaruhi produksi melanin di rambut dan menyebabkan beruban secara prematur.

Solusi, Gunakan mesin hair dryer secara tidak berlebihan atau lebih bak tidak menggunakannya, demi kesehatan rambut anda.

9.) Pewarnaan rambut
Sering menggunakan pewarna rambut, pewarna rambu juga bisa merusak rambut. Bahan kimia yang hadir di dalamnya dapat merusak sel-sel melanin.

Solusi, Usahakan tidak terlalu sering menggunakan pewarna rambut, karena zat kimia ini juga dapat merusak secara perlahan melanin dirambut anda.

10.) Kekurangan asam folat

Asam folat peran yang sangat penting juga bagi tubuh manusia. Kekurangan vitamin ini tidak hanya memperlambat pertumbuhan rambut anda, namun juga bisa menyebabkan rambut anda berubah warna menjadi abu-abu.

Solusi, Mulailah memperhatikan kadar asam folat anda, agar membantu menghambat pertumbuhan uban.

Dan itulah dia dari Penyebab Rambut Beruban dimasa Muda, Sebenarnya masih ada banyak hal yang mempengaruhi kualitas rambut dan menyebabkan munculnya uban di kepala, meskipun usia masih muda, beberapa penyakit berat juga cenderung membuat rambut beruban pada anak remaja.
Selain itu adanya gangguan metabolisme, masalah pada ketahanan tubuh, gangguan fungsi ginjal, ada kelainan hormon dan paparan sinar X juga berkontribusi menambah jumlah uban di kepala.

Uban tidak lagi memonopoli orang tua, perkembangan zaman dan pengaruh lingkungan yang tidak sehat menyebabkan banyak anak muda yang juga mengalami uban di kepalanya. Karena itu, mulai sekarang kita sebaiknya menghindari faktor-faktor yang dapat memicu tumbuhnya uban terlalu cepat, agar kita tidak mewarisinya ke anak cucu kita kelak. Ghaly